暑假即将来临，同学们在享受假期的同时，要时刻绷紧安全这根弦！

 预防溺水

同学们务必做到“十六忌”

1.忌饭前饭后游泳。 

2.忌剧烈运动后游泳。

3.忌月经期游泳。

4.忌在不熟悉的水域游泳。

5.忌长时间曝晒游泳。

6.忌不做准备活动即游泳。

7.忌游泳后马上进食。

8.忌游时过久。

9.忌有癫痫史游泳。

10.忌高血压患者游泳。

11.忌心脏病者游泳。

12.忌患中耳炎游泳。

13.忌患急性眼结膜炎游泳。 

14.忌某些皮肤病游泳。

15.忌酒后游泳。

16.忌忽视泳后卫生。

同学们务必做到“四牢记”   

    1.天气再热，不到河塘去降温； 

    2.水景再美，不到水中去感受；

    3.水性再好，没有保障别下水；

    4.别人再劝，不用生命去逞能。  

交通安全

1.遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2.行走或骑车时不看手机、不听音乐、不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹。

3.自觉遵守道路交通安全法律法规，坚决抵制车辆超速行驶、超载运输、酒后驾驶、毒驾、闯红灯等各类违法行为，拒绝乘坐无牌车辆、无证驾驶车辆。

4.严禁搭乘“三无车辆”和货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。

消防安全

1.在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾。外出时要关好炉灶开关，以防失火。

2.不玩火，不携带火种在山林里玩，不在野外点燃火种。发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报警。

3.牢记火警、报警和伤病急救电话，在发生意外事故时能及时获取紧急救助。

居家安全

1.假期间如果独自在家，一定要提高警惕，防止诈骗及发生意外事件。

2.不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子，防止高空坠落。 

3.独自在家时尽量不给以快递、检修、家人朋友等为由试图进入家门的陌生人开门放行。  

旅行安全

1.多关注天气，合理安排出行，强度要适宜。

2.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并购买相关保险。

3.在外入住酒店要及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

4.不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，遇到紧急情况时及时求助。

5.谨防扒手：购物商城、公交站台等人群拥挤场所是“扒手”热门之选；佩戴的金项链、金耳坠等贵重首饰，也容易成为小偷觊觎的对象。

饮食安全

1.节假日期间合理膳食，不暴饮暴食。

2.预防食物中毒，夏天气温较高，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，注意饮食卫生。       

3.不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物 。